こんにちは。rakuya-plus大森です。

今日も湿度が高く、不快度指数が上がります。

動くとすぐに汗ばんで、家事をこなしている時、冷静さを失いかけそうになります。

そんな日常生活で、手短に癒されたいと考えた時、家に居ながらちょっとした緑に囲まれてお茶をいただくと言うのはどうでしょう。

緑色は、安心感や安定、調和を表しています。木や森などの自然の色でもあるので、心が穏やかな気持ちになり、リラックスする事ができます。また、緩和効果があるので血圧を下げるとも言われています。

最初はまず、一鉢置いてみましょう。気に入った一鉢を置くことで今までに感じた事のない空気を感じられるはずです。

私のお勧めは、キッチン。一日の中で一番、滞在時間が長いからです。緑が目に入れば、すがすがしい気分になり心が癒されます。お料理の出来もきっと。。。変わってきます。